Držíte dietu nebo se snažíte stravovat podle vlastních pravidel a nespolehat na aktuální nabídku obchodů a restaurací v okolí? Pak je pro vás pravděpodobně krabičkování nedílnou součástí vašeho života. Já už považuji přípravu jídel do krabiček za naprostou samozřejmost. V krabičkách mám připravené jídlo v lednici, muž má každý den krabičky do práce a bereme je s sebou i na výlety.
Mé oblíbené jednoduché a rychlé recepty z dostupných surovin vhodné (nejen) pro program Whole30 naleznete v kuchařce WHOLE30 RECEPTY.
Nechcete si připravovat krabičky sami? Jste v této oblasti přípravy jídla nováčky a potřebujete pomoci do začátku? Na trhu je dnes k dispozici mnoho firem, které připraví krabičky za vás.
| Výhody | Nevýhody |
|---|---|
| úspora času | nemůžete si dát, na co máte zrovna chuť |
| inspirace na vaření v rámci zvoleného stravovacího režimu | krabičky je třeba vyzvedávat na určených místech nebo čekat na doručení kurýrem |
| hlídání kalorického příjmu | cena |
Výhody a nevýhody kupované krabičkové diety
Jednou z firem nabízejících krabičkovou dietu je také Nutric Bistro, které si možná pamatujete jako paleo/vegan bistro sídlící před pár lety v Praze na Palmovce. Právě krabičky Nutric Bistra jsem před časem vyzkoušela a o tuto zkušenost bych se s vámi nyní ráda podělila.
Proč Nutric Bistro?
Nutric Bistro je mi blízké především svým zaměřením na alternativnější způsoby stravování. V současné době nabízí na výběr ze 4 programů: Whole30, LowCarb, Vegetarián a FIT. Brzy snad do nabídky přibude i mé oblíbené paleo.
Přednosti krabiček Nutric Bistra
- chutné opravdové jídlo s důrazem na použití kvalitních sezónních suroviny, žádné polotovary, sladidla, zahušťovadla a pod.
- u všech nabízených programů výběr z velikostí 1700, 1900 a 2300 kcal, program FIT je nabízen i ve velikosti 3000 kcal
- individuální přístup, možnost vyřadit z objednávky některé potraviny či další úpravy oproti standardní nabídce
- možnost objednání 1-3 jídel na každý den, včetně víkendů
- samoobslužný systém na úpravu objednávky kdykoli v jejím průběhu
- jídelníček vidíte vždy na tento a následující týden, u každého jídla je uveden seznam alergenů
- v případě doručování kurýrem je možné si s ním domluvit čas doručení
- Nutric Bistro se se svými krabičkami aktivně podílí na klinických studiích
- pravidelné publikování článků z oblasti zdravého životního stylu
Ukázka jídel z programu Whole30
1. den
2. den
3. den
Moje hodnocení
S krabičkami od Nutric Bistra jsem byla vcelku spokojená, upřímně jsem si pochutnala a ušetřily mi čas, který bych strávila přípravou vlastních krabiček. Navíc jsem měla jistotu použití kvalitních surovin a získala množství inspirace pro své vlastní vaření. Mohu je tedy vřele doporučit.
